Dhimista kulaylka: Dharka ayaa si wax ku ool ah u yareeya nuugista kulaylka, hubinta qaboojiye iyo meel raaxo leh.Tilmaamahan ayaa si gaar ah faa'iido u leh meelaha bannaanka ah ee soo gaadhay iftiinka qorraxda tooska ah, isaga oo siinaya nasinta xoogga qorraxda.

Waarta iyo Cimilada-iska-caabbinta: Waxaa laga dhisay qalab tayo sare leh, dharkan muraayadda qoraxda waxaa loo dhisay si ay ugu adkaysato isticmaalka dibadda.Waxay u adkaysataa qallafsanaanta, caaryada, iyo caarada, hubinta waxqabadka muddada dheer ee xaaladaha cimilada kala duwan.

Si sahlan loo Nadiifiyo oo loo dayactiro: Indhoolayaasha dibadda ku haynta xaalad aan fiicneyn waa neecaw annaga0% furfurnaanta dharka muraayadda qorraxda.Si fudud u tirtir nadiifi ama tuubo hoos u dhig haddii loo baahdo, iyo maradu waxay sii wadi doontaa soo jiidashada bilicdeeda iyada oo aan dayactir ballaaran la helin.

Ikhtiyaarada Naqshadaynta Badan: Waxaa lagu heli karaa midabyo iyo midabyo kala duwan, annagamuraayad qorraxduwaxay kuu ogolaanaysaa inaad habayso booskaaga bannaanka si aad ugu habboonaato qaabkaaga shakhsi ahaaneed.Samee muuqaal isku xiran oo si aan kala go 'lahayn ula midow qurxintaada hadda jirta.

Cabbirrada la beddeli karo: Ku hagaaji marada si ay ugu habboonaato indhoolayaasha dibadda ee gaarka ah si sahlan.Cabirradayada la habeyn karo waxay xaqiijinayaan taam qumman, kor u qaadista guud ee shaqeynta iyo muuqaalka xalkaaga hadhka dibadda.

Codsiyada:

Goobaha Bannaanka ee Deganaanshaha: U beddel barxaddaada, sagxadaada, ama balakoonka meel bannaan oo gaar ah0% furfurnaanta dharka muraayadda qorraxda, bixinta dib-u-noqoshada adduunka dibadda.

Goobaha Ganacsiga: Waxay ku habboon tahay kafateeriyada, makhaayadaha, iyo meelaha kale ee ganacsiga, halkaas oo ilaalinta gaarka ah iyo qorraxduba ay muhiim u yihiin abuurista jawi raaxo leh oo soo dhawayn leh.

Aagagga Poolside: Kordhi raaxaysiga waayo-aragnimadaada barkada dabaasha adiga oo rakibaya indhoolayaal dibadda ah oo aan kaliya bixin hadh laakiin sidoo kale hubiya sir dhammaystiran.

Ku cusboonaysii khibradaada nololeed ee dibadda waxqabadkayaga sare0% furfurnaanta dharka muraayadda qorraxdaindhoolayaasha dibadda - isku darka qumman ee shaqeynta, qaabka, iyo adkeysigaSamee meel bannaan oo bixisa sir dhammaystiran iyo ilaalin iyada oo aan waxyeello loo geysan quruxda bannaanka.