Duubka rullaluistemadkawaa nooc ka mid ah maaddooyinka loo isticmaalo soo saarista indhoolayaasha madow ama hadhka.Indhoolayaashan waxaa loogu talagalay inay joojiyaan iftiinka dibadda, iyagoo bixinaya mugdiga ugu sarreeya iyo qarsoodiga marka la xiro.Waa kuwan qaar ka mid ah astaamaha muhiimka ah ee marada roller-ka:
-
Xiritaanka Iftiinka: Ujeedada koowaad eemaro rullaluistemadka madowwaa in si wax ku ool ah loo xannibo iftiinka dibadda.Tani waxay ka dhigaysaa doorasho ku habboon meelaha ay kontoroolka iftiinka muhiimka u tahay, sida qolalka jiifka, tiyaatarada guriga, ama xafiisyada.
-
Qarsoodi: Maro-madow ma xidho iftiinka laakiin sidoo kale waxay bixisaa sir heer sare ah.Waxay ka hortagtaa dadka inay arkaan qolka, hubinta jawi gaar ah oo ammaan ah.
-
Dahaarka: Qaar ka mid ah maro madow ayaa bixiya dahaarka kulaylka.Waxay kaa caawin karaan habaynta heerkulka qolka iyaga oo yareynaya kulaylka dhexmara daaqadaha, iyaga oo ka dhigaya kuwo tamar leh.
-
Dhimista qaylada: Dabeecadda cufan ee dunta madmadowga leh waxay gacan ka geysan kartaa dhimista qaylada dibadda, bixinta jawi gudaha ah oo xasilloon.
-
Ilaalinta UV: Maro badan oo madow ayaa bixiya ka hortagga fallaadhaha UV ee waxyeellada leh.Tani kaliya kama caawinayso ilaalinta jawiga mugdiga ah laakiin waxay sidoo kale ka ilaalinaysaa alaabta guriga, sagxadaha, iyo alaabta kale ee ay keentay UV.
-
Waarta: Tayo saremaro madowinta badan waa kuwa adkeysi u leh xirashada iyo jeexjeexa, iyaga oo hubinaya cimriga dheer ee indhoolayaasha rullaluistuyada.
-
Naqshado kala duwan: Inkasta oo ay shaqadoodu aasaasiga ah tahay, dunta rog-rogadka madmadow ayaa leh midabyo, qaabab, iyo muuqaalo kala duwan.Tani waxay u ogolaaneysaa milkiilayaasha guri inay doortaan ikhtiyaaro ku habboon qurxinta gudaha.
Maro rullaluistemadka ah, doorasho firfircoon oo la taaban karo oo loogu talagalay daboolka daaqadaha, si aan kala go 'lahayn waxay isku daraan qaabka iyo waxqabadka la taaban karo.Loo sameeyay si sax ah oo lagu heli karo naqshado kala duwan, midabyo, iyo muuqaalo kala duwan, dharka rullaluistu wuxuu u beddelaa daaqadaha meelo toosan oo qurxoon iyadoo u adeegaysa hawlo kala duwan oo muhiim ah.
Astaamaha Muhiimka ah:
Maareynta Iftiinka:
Dharka rollerka ayaa aad ugu sarreeya xakamaynta iftiinka dabiiciga ah.Haddi aad raadsato jawi dhalaalaysa oo hawo leh ama jawiga la sakhiray, dharkan ayaa bixiya xalal la beddeli karo si aad ula kulanto dookhyadaada.
Kobcinta Qarsoonnimada:
Loogu talagalay in lagu bixiyo sirnimo iyada oo aan wax loo dhimayn qaabka,rullaluistemadkabixi gaashaan wax ku ool ah oo ka dhan ah indhaha soo dhacaya.Hagaajinta dharka ayaa kuu ogolaaneysa inaad ku dhufato dheelitirka qumman ee u dhexeeya iftiinka dabiiciga ah iyo qarsoodiga.
Naqshado kala duwan:
Dharka rullaluistu waxay ku yimaadaan nashqado aad u tiro badan, laga bilaabo adag adag ilaa qaabab geesinimo leh.Kala duwanaanshiyahani wuxuu kuu ogolaanayaa inaad ku habboonaato daaweynta daaqada si aad u buuxiso qaab kasta oo qurxin gudaha ah, kor u qaadida quruxda quruxda ee booskaaga.
Ilaalinta UV:
Duubyo badan oo rullaluistuyaal ah ayaa la farsameeyay si ay u xakameeyaan fallaadhaha ultraviolet (UV) ee waxyeelada leh.Tani kaliya kama ilaalinayso alaabtaada iyo qurxintaada inay libdhaan laakiin sidoo kale waxay gacan ka geysataa abuurista jawi gudaha ah oo caafimaad qaba.
Qofka lala xidhiidhayo: Bonnie Xu
WhatsApp/WeChat: + 86 15647220322
E-mail:bonnie@groupeve.com
Waqtiga boostada: Jan-09-2024
