Sidee ku saabsan indhoolayaasha dibadda ee hadhka?

Marka hore, waxaan u baahanahay inaan fahamno mabda'a hadhka rullaluistemadka.

• Marka aan la rakibin indho-shareerayaasha, mawjadaha dhererka dheer ee iftiinka qorraxdu waxay si toos ah qolka u soo galaan muraayadda, taasoo keenta heerkulka gudaha inuu kordho.
• Rakibaadda indhoolayaasha gudaha, iftiinka qoraxda ee muraayadda, iftiinka hirarka dheer ayaa ka muuqda indhoolayaasha rullaluistemadka, laakiin iftiinka hirarka gaaban ma dhex mari karo muraayadda, taasoo keentay qayb ka mid ah diiradda kulaylka ee galaaska iyo indhoolayaasha indhoolayaasha dhexda qolka, taasoo keentay kororka heerkulka gudaha.
• Marka la rakibo indhoolayaasha dibadda, iftiinka qoraxda waxaa ka muuqanaya indhoolayaasha rullaluistemadka halka qaybta mawjada gaaban ay sidoo kale ka muuqanayso, wax kuleyl ah ma soo galo qolka, sidaas darteed xagaaga kulul, gudaha gudaha ayaa sidoo kale ku sii jiri kara qabow hoos yimaada ficilka indhoolayaasha dibadda .

Duubka indhoolayaasha dibadda waxay badbaadin karaan tamarta marka la barbar dhigo isticmaalka qaboojiyaha.Xilliga xagaaga kulul, waxay go'doomin kartaa iftiinka qorraxda ee dibadda waxayna yareyn kartaa tirada jeer ee qaboojiyaha la isticmaalo;jiilaalka qabow, waxay yaraynaysaa luminta kulaylka gudaha si loo gaaro heerkul joogto ah.

Marka aan isticmaalno alaabta elektarooniga ah gudaha gudaha, iftiinka qoraxda ee ka baxsan daaqada awgeed shaashadda elektiroonigga ah waxay u muuqan doontaa dhalaal.Indho-la'aanta bannaanka waxay si wax ku ool ah u xannibi kartaa iftiinka waxayna siin kartaa jawi mugdi ah.

Isla mar ahaantaana naqshadeynta indhoolayaasha fudud ee indhoolayaasha caadiga ah, muuqaalka dhismaha wuxuu leeyahay saameyn dhameystiran oo aad u wanaagsan, wuxuu kor u qaadi karaa quruxda dhismaha ama daaqadaha.

Indho-la'aanta caadiga ah waxay weli arki karaan sawirka gudaha ee dibadda marka ay gebi ahaanba xiran yihiin.Iyo indhoolayaasha bannaanka dibadda ayaa si fiican u xallin kara dhibaatadan, ma aha oo kaliya inay si wax ku ool ah u ilaalin karaan sirta, iyo habka dhar-dharka ee dharka lagu arko waxay ku raaxaysan karaan hooska isla mar ahaantaana si ay u daawadaan muuqaalka dibadda, laba shimbirood oo leh hal dhagax.

Intaa waxaa dheer, muraayadaha indhoolayaasha mugdiga ah waxay nuugi karaan kuleyl ka badan midabada iftiinka, laakiin sababtoo ah indhoolayaasha muraayadaha ayaa dibadda ah, midabku ma saameynayo heerkulka gudaha.

Macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan dharka rullalullada dibadda ah iyo muunado bilaash ah, fadlan farriintaada ku dhaafnala soo xiriir.