Dayrta ayaa timid, jiilaalkuna waa soo socdaa, hadda waa waqtigii guriga lagu labisan lahaa waxyaabo la isku qurxiyo oo guriga ka dhigaya mid dabiici ah oo u muuqda mid diiran.Waxaan soo bandhigi doonaa qaar ka mid ah talooyin ku saabsan sida loo qurxiyo gurigaaga.
Midabada caanka ah ee xilliga qaboobaha waxay noqon doonaan beige, cagaar, iyo cawl.Waxaad u isticmaali kartaa sidaad u baahan tahay, ha ahaato gidaarada, dunta, daawaynta daaqadaha, ama walxaha qurxinta.Laakin iska hubi inaad u ekaato mid la isku dubariday.Sidee loo sameeyaa?Waa
fudud, haddii aad haysato qol leh derbiyo siman oo codad jilicsan leh, ku dhiirranow inaad ku jebiso shay weyn sida fadhiga fadhiga ama indhoolayaasha midab adag.
Jiilaalku waa mugdi, markaa gurigu waa inuu lahaadaa taabasho diirimaad iyo nasasho leh iyo walxo wacan.Ku dheji midabyo qurxoon, walxo dabiici ah, ubaxyo iyo shumacyo badan, iyo roogag kor u qaadaya qolalka jiifka iyo meelaha fadhiga.Waxaan dhihi lahaa iftiinka ka dhig mid ka badan iftiinka maalinta oo keliya.Qaxwadu waa ereyga muhiimka ah xilli ciyaareedkan, sidaas darteed miis yar oo qaxwo ah oo leh nalalka shaaha iyo roogaga sagxadda dhulka ayaa u ekaan doona mid ku habboon.Ku dabool fadhiga buste aad u diirran.Khiyaamo kale ayaa ah in la cusboonaysiiyo funaanadda oo la dhigo barkin yar oo tolan.
Isticmaalka muraayadaha iyo walxaha dabiiciga ah ee walxaha qurxinta ayaa weli aad loo jecel yahay, iyo haddii aan ku darno isku dhafka walxaha kala duwan ee leh dhar kala duwan ayaa abuuri doona jawi aad u dabiici ah oo iswaafaqsan.
Haddii aad u raadinayso doorashooyin badan oo indhoolayaasha guriga, sidamuraayad qorraxdu, madoobaad, zebra indhoolayaasha, fadlan xor u noqo inaad la xiriirto
Monica Wei
Email address: monica@groupeve.com
Whatsapp: +86 15282700380
Waqtiga boostada: Nov-02-2022
