Marka ay timaaddo daawaynta daaqadaha, dharka malabka iyo indhoolayaasha malabku waxay bixiyaan isku darka qumman ee qaabka iyo shaqeynta.Ikhtiyaaradan cusubi maaha kaliya inay kor u qaadaan bilicda gurigaaga laakiin sidoo kale waxay bixiyaan dahaar aad u fiican iyo xakamaynta iftiinka qorraxda.Aan sahamino sida dharka awllaha malabka iyo indhoolayaasha malabka ay u bedeli karaan booskaaga dib u gurasho raaxo leh oo tamar leh.
Dharka malabka, sida magacaba ka muuqata, waxay u egtahay qaab dhismeedka awlallo malabka oo leh nashqaddeeda gacanta ee gaarka ah.Dharkani waxa uu ka kooban yahay jeebadaha qaab-dhismeedka laba geesoodka ah ee dabinta hawada, abuura lakabka dahaarka inta u dhaxaysa gurigaaga iyo dibaddaba.Habkani wuxuu ka dhigayaa dharka malabka doorasho aad u fiican oo lagu ilaalinayo heerkulka gudaha ee raaxada leh sanadka oo dhan.
Hal codsi oo caan ahmalab malabkawaa indhoolayaal malabka.Indhoolayaashan waxaa lagu sameeyay tignoolajiyada gacanta ee isku midka ah, taas oo u oggolaanaysa inay bixiyaan dahaar sare.Indho-la'aanta Malabka ayaa lagu heli karaa naqshado iyo qaabab kala duwan, oo ay ku jiraan jihooyin toosan iyo kuwo toosan.Doorashada indhoolayaasha malabka ee lagu hagaajin karo si toos ah ayaa si gaar ah caan u ah kala duwanaanshaha ay ku xakameynayaan iftiinka iyo sirta.
Marka lagu daro sifooyinkooda dahaarka, indhoolayaasha malabka ayaa sidoo kale caan ku ah awoodooda shaandhaynta iftiinka.Ikhtiyaarada aad ku kala dooran karto min madow ilaa madow, waxaad habayn kartaa cadadka iftiinka qoraxda ee soo gala gurigaaga.Naqshadeynta awllaha malabka ayaa faafisa iftiinka, yaraynaysa dhaldhalaalka iyo abuurista jawi jilicsan oo soo jiidasho leh qol kasta.
Intaa waxaa dheer, indhoolayaasha malabku waxay ka samaysan yihiin dhar tayo sare leh oo aan kaliya ahayn kuwa waara laakiin sidoo kale si sahlan loo nadiifiyo loona ilaaliyo.Waxay ku jiraan noocyo kala duwan oo midabyo iyo qaabab, taas oo kuu oggolaanaysa inaad hesho isku dheelitirka saxda ah ee qurxinta gudahaaga.Haddii aad doorbidayso ahadh dhexdhexaad ah oo qarsoonama midab odhaah geesinimo leh, indhoolayaasha malabka ayaa kor u qaadi kara qaabka gurigaaga si aan dadaal lahayn.
Faa'iidada kale ee indhoolayaasha malabku waa awoodda ay u leeyihiin inay bixiyaan sirta iyagoon waxyeellayn iftiinka dabiiciga ah.Dhismaha gacanta ee gaarka ah wuxuu u oggolaanayaa sifeynta iftiinka ugu wanaagsan iyadoo laga hortagayo in indhaha soo jiidanaya inay gudaha u fiiqaan.Tani waxay ka dhigaysa daahyada malabka door ku habboon daaqadaha qolalka jiifka, musqulaha, iyo meelaha la deggan yahay halkaas oo la rabo sirta iyo iftiinka dabiiciga ah labadaba.
Kuwa doonaya xitaa waxtarka tamar dheeraad ah, indhoolayaasha malabka ayaa lagu dari karaahooska qorraxda daaqadda.Midabkan waxaa loogu talagalay inay ka hortagaan fallaadhaha UV ee waxyeellada leh, yaraynta kulaylka iyo ka hortagga alaabta guriga inay libdhaan.Hooska qorraxda ee daaqada ayaa si fudud loogu rakibi karaa bannaanka daaqadahaaga, iyadoo bixinaysa lakab dheeraad ah oo ka ilaalinaya iftiinka qorraxda iyo kulaylka.
Gabagabadii, dharka awllaha malabka ah iyo indhoolayaasha awladaha malabka ayaa ah xulashooyin aad u wanaagsan oo lagu cusboonaysiinayo daawaynta daaqadaha gurigaaga.Naqshadaynta gacanta ee gaarka ah, indhoolayaashani waxay bixiyaan dahaarka, xakamaynta iftiinka, sirnimada, iyo qaabka.Iyadoo lagu darayo indhoolayaasha malabka iyohooska qorraxda daaqadda, waxaad abuuri kartaa jawi raaxo leh oo tamar leh adoo kor u qaadaya bilicda guud ee gurigaaga.Ha seegin faa'iidooyinka tignoolajiyada malabka - beddel gurigaaga maanta!
Qofka lala xiriirinayo: Amanda Wu
WhatsApp/WeChat: 86-17380542833
E-mail: many@groupeve.com
Waqtiga boostada: Agoosto-25-2023
